#抑郁症#
稍微
有研究表明，女性患抑郁症的概率是男性的两倍，因为大多数女性朋友都要经历青春期、月经期、更年期、怀孕等过程。在这些时期，女性情绪波动较大，体内雌激素明显减少，这也与抑郁症的发生密切相关。随着研究的深入，发现如果家族有遗传病史，也会增加患抑郁症的风险。细胞因子和神经营养因子也是抑郁症的常见原因。
对于疑似抑郁症的患者，应进行全面的体格检查和神经系统检查，是否有抑郁倾向也应根据家族史和临床症状进行判断。一般抑郁症患者会表现出以下几个方面。一是会持续抑郁，对事物失去兴趣，对做事没有快感，还会出现自我认知偏差，表现为回避正常的社会交往，甚至产生消极的自杀行为和想法。抑郁症患者还会出现认知障碍，表现为智力低下，学习和思维能力逐渐丧失，反应时间明显变长，严重者甚至丧失语言功能。
抑郁症给人带来很多不良影响，要引起重视。对于抑郁症患者来说，提高生活质量很重要。如果有必要，他们可以选择药物治疗。患者家属朋友要多给他们关心和照顾。虽然抑郁症很难治疗，但是患者不要放弃治疗，要对未来有信心。
不要放弃吃药治疗抑郁症，关键是吃药。
对于抑郁症，人们最关心的是如何治疗。对此，余金龙主任介绍，治疗抑郁症的方法主要有抗抑郁药物治疗、心理治疗、物理治疗（主要是电惊厥治疗）以及患者在医生指导下的积极自我调节。如果是轻度抑郁症，可以选择心理治疗，如认知治疗、行为治疗、家庭治疗等。中重度抑郁症患者同时使用心理治疗和药物治疗，重度抑郁症患者同时需要心理、药物和电惊厥治疗。
其中，抑郁症最重要的治疗方法是药物治疗。很多患者往往因为担心抗抑郁药的副作用而拒绝服药。事实上，新型抗抑郁药通常对身体没有或几乎没有伤害。总的来说，抗抑郁药对肝脏是安全的，相应的副作用很少，很少引起或诱发肝损伤。除了部分有肝病或特别敏感的患者，这类患者慎用抗抑郁药。
除了抗抑郁药的副作用，抗抑郁药的依赖性也是患者最关心的问题。“抗抑郁药通常不会让患者产生依赖性。如果你想停止服用它们，医生会根据病人的情况逐渐减少剂量，让病人适应。”同时患者刚停药时，可能会出现乏力、失眠、情绪烦躁等反应，但这通常是正常的戒断反应，而不是对药物的依赖。所以，不要“放弃吃药”。
自我调节在治疗抑郁症中同样重要。
除了药物治疗，自我调节也是防治抑郁症的好方法。余金龙主任说，自我调整要做到最基本的六点：
1.饮食上不能喝酒。茶、咖啡等。会影响睡眠。少喝酒；
2、生活有规律，保证一定的睡眠时间，但也不能睡太多；
3.让自己忙起来：多做事，多锻炼，多玩，多点兴趣爱好，多和人交流；
4.享受过程，不要太在意结果；
5.不要对自己和身边的人要求太高，也不要对这个社会期望太高。尽量不要和别人比，脸皮也不要太薄；
6.最后一点，顺其自然，能解决的积极解决，不能解决的尽量接受。