宁泽涛曾患抑郁是什么情况?
宁泽涛曾患抑郁上热搜榜了，那么宁泽涛曾患抑郁是什么情况?背后真相详情始末曝光。近日，宁泽涛在接受媒体采访时，说出了一些不为人知的故事。
今年3月6日，游泳世界冠军宁泽涛在他26岁生日当天宣布退役。随后，宁泽涛只在少数公益和商业活动露面，其他的时间都在享受之前鲜有体会的闲暇生活的乐趣。
谈到退役的原因，他说：“在水里累着、扑腾着的是自己，不是别人，自己几斤几两，自己知道。”的确，在退役前夕，宁泽涛面临的情况是伤病缠身、训练量更大、但成绩却再难有突破的残酷现实。26岁已是大多数中国游泳运动员运动生涯的末期，但重回社会不算晚。
年，宁泽涛在仁川亚运会独揽四金。年游泳世锦赛他获得男子米自由泳冠军，成为亚洲首位获得该项目世界冠军的男运动员，创造了历史。
然而，年6月，正当宁泽涛紧张备战里约奥运会时，他因为与游泳中心的代言纠纷而受到排挤，被要求搬出运动员公寓，甚至饭卡也消磁了。宁泽涛在备战关键阶段没有系统训练，差点没去成里约。最终在奥运会上，宁泽涛没有取得理想的成绩。奥运会后，他被国家队开除了。
在各种打击和重压之下，年宁泽涛体重急速下降，并出现重度焦虑的状况。最终他被医生确诊为轻度抑郁症，医院。“只一个字，‘忍’，就这样生熬过来。”一位老朋友这样描述宁泽涛的状态。
只能靠忍，听起来有些心酸，也遇见能够感知“抑郁”带来的痛苦有多深!
抑郁，一个不断出现在我们视野中的词，它，到底离我们有多远?
其实，它无处不在。
01
今日头条上看过这样一个问答：
现在四五十岁的人，小时候父母又打又骂的，很少抑郁;如今的孩子怎么那么多抑郁的啊?
听起来有些“以偏概全”的意思。诚然，如今有关青少年抑郁的新闻，频频出现，但不能借此就断定上一代没有抑郁。
每个时代都有它的喜和忧，每个人都是有故事的，心理承受能力不同，表现出来的状态自然也有显性和隐性之分。
曾几何时，谁人知抑郁?大多时候，只是?***锌嗨挡怀觯拖衲筇文茄咳蹋课奘鋈杖找挂沟募灏尽?/p
想起一句话：初看不知剧中意，再闻已是剧中人。
我们都曾中过“抑郁”的毒。
02
记得第一次听到“抑郁”这个词，还是03年上初三时候，校广播站播放张国荣跳楼事件时得知的。(不小心暴露年龄了)
不知谁是张国荣，不懂抑郁为何物，总是简单的把它等同于生气、不高兴。
关于“抑郁”，百科上是这样解释的：
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
不可否认，童年的自己是快乐的，父母疼爱、老师喜欢，学习成绩名列前茅，从来没有经受过多少打击和挫折。
一帆风顺，满面春风，是对曾经的美好时光，最好的诠释。
但人生就像航海，时而迎接狂风暴雨的摧残，时而享受风平浪静的闲适。经历过小学的辉煌，也经历过高中的低谷。心境在变，接触的人也在变。曾经犹存的得意，曾经疯玩的朋友，都在时间的长河里，荡然无存。
一眨眼，我们都在长大，改变了模样，改变了视角;
一眨眼，我们漂泊远方，沧海桑田，物是人非。
所有的苦与乐，只能默默承受。烦恼、孤独、失落、焦虑……这些从未有过的“贬义词”，都在向我们袭来，一点一点吞噬着我们内心的那份坚强，直至心疲力竭。
或许，我们身在其中不自知;
或许，我们笑得灿烂，内心煎熬……
不管怎样，当这种情绪积压到一定程度之后，我们“抑郁”了!
03
看《小欢喜》当中英子站在桥头的崩溃，不知感动多少不同年龄阶段的观众，因为我们都曾尝过彻夜难眠的滋味，都曾站在崩溃的边缘。
感同身受从来都是一个人的事，没有人能真正体会到那份痛苦的滋味。好在，这些年，我们学会了坚强，面对抑郁，不再逃避，
不知道你是如何度过那段煎熬的岁月，我是这样操作的：
午后阳光里，卷缩在沙发上，读一本大冰的《乖，摸摸头》，不知不觉夜色来临;
周末清晨，面对卧室的窗，感受暖阳轻抚，听一段舒缓的音乐，浮躁的心一下子敞亮了不少;
夜深人静，打开电脑，看一部收藏很久，没空看的电影，有感而发，就像现在，写下来与你分享。
当你找到一个适合自己的“发泄”方式，这世界就会一下子有了色彩。
最后，想起《阿刁》那首歌，愿“命运多舛”的你，淡然面对，某事某刻，笑容是发自内心的灿烂，就好。