大小新闻客户端5月23日讯（YMG全媒体记者徐峰通讯员卢文丽于艺摄影报道）近日，牟平区疾控中心全力推进的“健康中国，营养先行”——第十届全民营养周圆满落幕。
据悉，此次全民营养周以“奶豆添营养，少油更健康”为主题，旨在通过倡导“减油、增豆、加奶”的膳食理念，普及营养健康知识，促进全民健康。期间，牟平区疾控中心通过一系列创新举措，将健康理念宣教进城市的大街小巷。
在校园活动中，牟平区疾控中心工作人员前往烟台工贸学校和牟平区实验中学，通过分发宣传材料和现场讲解的方式，向青少年学生们传递了健康膳食的重要性。工作人员现场重点讲解了奶及奶制品、豆及豆制品的摄入对健康成长的积极影响，并提醒学生应注意减少烹调用油的摄入，保持健康体重。
在广场活动中，牟平区疾控中医院医院南广场开展了主题宣传活动。现场气氛热烈，居民们纷纷驻足参与。通过量血压、发放宣传材料、营养健康小礼物（如限油壶、环保购物袋等）以及营养知识讲解和答疑等方式，让居民们不仅了解到更多关于健康膳食的知识，也树立起正确的膳食理念。
在乡村活动中，牟平区疾控医院、医院、皮肤病结核病精神病防治院、医院的医疗专家，为苏家口村村民提供了免费的健康义诊和健康营养科普宣传服务。活动紧密围绕膳食指南的核心信息展开，确保所传递的信息准确、权威。通过发放膳食宝塔宣传折页、手册、限盐勺、限油壶及吃动平衡手提袋等多样化宣传材料，增强了活动的吸引力和互动性。引导村民在日常生活中注意饮食健康，改善饮食结构，逐步形成“少油、少盐、添豆、加奶”的良好饮食习惯。
在牟平区疾控中心进了社会救助综合服务中心（南山老年公寓）活动中，工作人员为老年人带来了“减油、增豆、加奶”的健康宣教活动。通过通俗易懂的讲解方式，向老人们详细介绍了豆制品、奶制品摄入的重要性以及过多摄入油脂的危害。此外，工作人员还教授了健脑手指操、拍八虚等简单易操作的运动保健操，让老人们在享受健康饮食的同时，也能通过适量运动保持身体健康。
牟平区疾控中心通过进学校、进广场、进养老机构等多种方式，将全民营养周系列宣传活动办进群众家门口，广泛宣传健康知识，普及健康理念，营造出人人参与的良好氛围。
责任编辑：徐峰