肆虐全球的新冠肺炎疫情，不仅危害人类的身体健康，还给心理健康带来危机。世界卫生组织(WHO)于年6月发布的《世界精神卫生报告》显示，在COVID-19大流行的第一年，抑郁症和焦虑症的发病率增加了25%以上。中国科学院院士陆林在国家卫生健康委例行新闻发布会上所说：“新冠疫情对人类心理健康的影响至少持续20年”。
目前，我国已进入了以疫情防控常态化为特征的后疫情时代，核酸检测也成了生活中不可缺少的一部分。面对各地频发的疫情和日常的核酸检测，我们的正常生活难免被打乱，情绪受到扰动。
日常生活中哪些心理问题需引起重视？
如何守护自身心理健康？
精神问题就是精神病吗？
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