抑郁，是一种情绪。人的一生总会遭遇情绪低落的时候（生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等）基本每个人都会经历抑郁的情绪，但出现低沉消极的情绪，并不代表是抑郁症。
抑郁症≠精神病
从诊断学术上看，抑郁症属于精神类疾病，但不是大家所理解的精神病。精神类疾病范围很广，除了抑郁症，还有强迫症、多动症、焦虑症、精神分裂等，对抑郁症的歧视，或者逃避治疗，都是不科学的态度。
常见误区
认为抑郁症就是不高兴，一会儿就好了。
认为去看心理医生很丢脸，总是鼓励抑郁症患者要坚强。
歧视，将抑郁症和思维道德混为一谈，道德绑架。
认为抑郁症不需要吃药。