孩子抑郁症，有自残行为和自sha想法，家长应该怎么办？
很多家长问我：云尔老师，孩子不和我们说话该怎么办？孩子天天玩游戏，黑白颠倒该怎么办？孩子自残，在手臂上用刀割伤自己，我该怎么办啊？孩子日记里写到要自杀，你快给我想想办法吧！孩子把自己关在屋子里，与世隔绝，连饭都不吃，你快帮帮我们吧！这样的问题，每天都有几十位甚至于上百位家长在问我。
云尔老师孩子有心理问题，表现各种各样。无论是抑郁症，双相情感障碍，还是精神分裂症。有的是与父母不说话，有的是不按时吃饭，甚至于两三天吃一顿饭，有的是晚上玩游戏白天睡大觉。家长不能说不能问，家长问一句话，孩子就大发雷霆，出言不逊，甚至于打砸家具，电器，把家里能砸坏的物品全砸的稀巴烂，搞得左邻右舍，楼上楼下鸡犬不宁。这还不算严重的，严重的是自残，甚至于自杀。有很多家长带孩子来见我，我能看到孩子手臂上的刀痕，有的密密麻麻，一道挨着一道，不知道有多少道。还有家长拿着偷拍的孩子写着想自杀的日记、遗书给我看。
伯恩斯新情绪疗法套装全2册1+2完整版抑郁症治疗抗抑郁读物抑郁症自我治疗书籍心理学书xj淘宝￥69购买已下架我能感受到家长的焦虑情绪，也能想象到家长那种战战兢兢的心情。但是，家长焦虑、担心、害怕可以理解却不能解决问题。那该怎么办？
我先来说说最严重的的情况：家长发现孩子有自杀倾向应该怎么办。
今年8月份四川一位女孩从25楼跳下，父亲跑到楼下试图接住女儿，不幸两人均重伤身亡。9月份南京某大学女心理学博士跳楼自杀。频频见诸媒体的自杀事件让人揪心。家长看到自己孩子写的遗书或者有自杀情绪会惊恐万分，不知所措。
首先，家长要冷静，有人说，家长能冷静的了吗？确实难以冷静，在我指导的家长中，能很快冷静下来的人只占很少一部分，大部分人要经过很长时间的指导才能逐渐冷静下来。
云尔老师家长不冷静造成的后果非常严重，整个家庭气氛不但紧张，而且非常危险。家长面对孩子时内心战战兢兢，不敢说话，生怕哪一句话会刺激到孩子。家长紧绷的神经让自己夜不能寐，害怕不知哪一天晚上自己一合上眼睛，孩子就寻了短见。特别是听到有人自杀的新闻的时候，家长更是如坐针毡，害怕孩子会去效仿。
显然，再多的担心害怕也不能解决问题。我们需要冷静下来，弄清楚孩子到底遇到了什么问题。很多家长都是我一句话一句话的教给他们和孩子交流，什么话该说，什么话不该说。比方说，有女孩多次和妈妈流露出自杀的情绪，而就在上个月，他们学校一个男生跳楼自杀，女孩一直不停问妈妈：王林跳楼是不是很疼？是不是再也没有了烦恼？妈妈听到这话魂都没了，胆战心惊不知道该怎么说。我给她说，你这样说：王林跳下去当然非常疼，一般情况，跳下去并不能马上就死，还要痛苦挣扎好久，即便是当时没了呼吸，也会痛苦好长时间。最可怕的是，有的人还死不了，弄个植物人，或者重度残疾，哎呦哟，那一辈子可真够惨的了。还有啊，他带着烦恼跳楼，烦恼会永远跟着他，这些烦恼会带到坟墓里永远解决不了。如果想真的没烦恼，那就先想办法解决烦恼再去死也不晚。还有就是人们围着死尸就像围着一头死猪一样，人们都会指责王林，而不是同情王林，人们同情的是王林的父母，把孩子养这么大不容易，这孩子却给父母带来这么大痛苦。更可悲的是王林被送到火葬场，一会就变成了一堆白骨，和一堆垃圾一样。当然，这些话并不能彻底打消孩子自杀的念头。我们需要从问题源头入手。这位女孩是因为学习压力太大，特别是高中数学、物理成绩下降，听不懂课，而在高一各科成绩还是名列前茅。上高二之后由于学习方法没能及时掌握，听课困难，甚至于根本听不懂。数学和物理成绩直线下降。孩子不能接受现实，不是去想方设法改进学习方法，而是觉得很丢人，在班里抬不起头来，觉得别人会嘲笑自己，老师会看不起自己，于是就没有心思学习，从而形成恶性循环。最后，导致严重的心理问题，不得不休学。
云尔老师面对这样的问题，我建议家长为孩子找一位富有经验的数学老师和物理老师，给孩子进行功课补习。主要是让孩子学会数学和物理的学习方法，让孩子慢慢树立信心。最终，孩子同意让家长给自己找两位老师，对数学和物理进行学习指导，学习成绩逐渐提高，对自己的学习有了信心，也不再有自杀情绪。
正版全6册微表情说话心理学人际交往心理学九型人格墨菲定律读心术行为心里与沟通心理学书籍京东好评率%无理由退换￥29.8购买当然，我只是举了这一个案例。对于抑郁症导致的自杀事件，原因各种各样。但是有一点我们必须知道：无论是张国荣、乔任梁、陈琳、翁美玲这些名人，还是抑郁症的普通患者，所有人都不是突然自杀的，在自杀之前都有很多征兆。也有一些人因为一时冲动，做出过激行为，导致不可挽回的结果。因此，作为患者的家长或者亲人对患者一定要保持冷静，要有耐心，并且对患者的情绪波动要细心。要让患者有所牵挂，不能绝望到万念俱灰生无可恋的地步。
和孩子说话一定要顺势而为引导孩子，做到三不原则：不反驳，不解释，不建议。不反驳，就是孩子说黑就是黑，说白就是白。不要试图纠正他的错误。不解释，就是他说张三错了，张三就是错了，你不要试图解释说张三的错误可以理解，有什么原因。不建议，就是孩子认为怎样做，就去怎样做，你不要给孩子提出这个建议，那个建议。
心理学套装2册：共情力+同理心京东查看已下架还有一点就是，家长不要把“我理解你”这四个字挂在嘴上！你真的理解孩子吗？不理解！有一个孩子因为遇到一些挫折，写了一份遗书，被同学发现后教给班主任，班主任一看这份遗书，赶紧上交学校。学校打急救电话后，孩子被医院住院治疗。孩子出院回家之后，再也不愿意去学校。而家长呢，一直在说理解孩子，劝说孩子回学校上学。我问家长你怎么理解孩子的？而家长张口结舌，这种把理解二字挂在嘴上的习惯必须要改！你想理解孩子，那就要学会站在孩子角度去思考问题。一个品学兼优的孩子，一时想不开写了一份遗书，被公开于众，而且还被当做精神病用医院。你能想象的出来，孩子那种颜面尽失，威严扫地的心情吗？你应该这样说，这学校也太过分了，难道不考虑对孩子的负面影响吗？这也太没人性了，这老师也是，为什么不先和家长联系，让家长出面解决这个问题呢？真是岂有此理，都是些没头脑的人做的事情。然后再去做孩子的工作，这样的小插曲无需放下心上，谁这一辈子还不犯个错误，这种经历是一份宝贵财富。别人也就是想象一下，你有这个经历完全可以调侃一下，和自己开个玩笑嘛！
云尔老师很多家长认为顺势而为就是顺着孩子去说，什么也不做。其实，并非如此，顺势而为不是不为。你要让孩子在心理接受你的引导，你就要首先接纳孩子的思想观点甚至于行为。很多家长不理解这一点，家长认为孩子说的没道理，他的说法太偏激，他的说法黑白颠倒，根本没那回事！比方说，孩子非常痛恨爸爸，至于是什么原因，我们先不去追究。那我们该怎么办呢？你必须说，爸爸确实让人痛恨，我都恨得他牙根痒痒，你让孩子说出爸爸的问题，你表示赞同他的说法，爸爸的这些问题不改变，我们坚决不能宽恕他。你一定不要试图说服孩子，让她认为爸爸好。有些家长会疑问，你也要说爸爸坏，那什么时候才能和爸爸的关系缓和啊？我们暂时先不考虑和爸爸关系缓和的问题，我们先要让孩子心理上有所依靠，让她知道妈妈始终是和她站在一起的。
具体到你的孩子所遇到的问题，还需要我们具体问题具体分析。
再来说说家长和亲人如何应对患者的自残。
我在前面的视频里讲过，自残的研究起始于心理学者们对戴安娜王妃自残行为的发现。自残是通过身体上的痛苦转移精神上的痛苦。也可以说是通过对自己身体的控制体验来满足无法左右的精神世界的控制体验。
关于自残的理论和研究结果我们不去说那么多，这解决不了问题。我们来讲点比较接地气的方式方法。
如果你发现孩子有自残的行为，一定要冷静。很多家长给我说，云尔老师，我发现孩子自残，我都吓坏了，哪里冷静的了啊！我们都不敢看孩子伤口，不敢问，躲还来不及，非常忌讳说这些伤痕。唯恐哪一句话说不对，孩子又自残。
其实，对于自残我们不能视而不见，我们更不能假装什么也没发生，这对于孩子更是一种伤害。你口口声声的说关心孩子，爱孩子，为什么当你看到孩子的伤口的时候，完全当做没看见呢？你应该表现的是急切的心情，挽起孩子的胳膊，问孩子疼不疼，问问孩子为什么有这么大的勇气割破自己的手臂？在什么情况下，你才会对自己动手？如果不去割破皮肤，难道就过不去这个坎吗？割破皮肤就能解决这个问题吗？是痛恨自己还是痛恨爸妈？还是痛恨老师？
当然，有可能孩子不和家长交流沟通，但是，无论是否和家长交流沟通，家长和亲人必须对孩子自残表示出关切，这是你对孩子真爱的表现，不要因为担心害怕而不敢正视孩子自残的事实。
至于你的孩子的自残原因和解决办法，还需要具体问题具体分析，关于心理问题，没有一套成熟的方案可以一劳永逸地解决每一个孩子的问题。
很多家长问我：云尔老师，你对我孩子的问题有没有具体方案？有没有设定具体时间？具体的目标？我说：没有！对于每一个孩子的问题，我都是顺势而为，因势利导，走一步看一步，一步一步来引导整个家庭走出困境。
关于有心理问题的人出现自残行为或自杀情绪，你还有什么问题，欢迎您和我交流，我在各大平台等着你。
感谢你对我的信任与支持。好了，今天的讲述就到这里。我是云尔，欢迎您继续收看《人人都要懂点心理学》感谢你对云尔老师的支持，别忘了点个赞哟！再见。