医院，很多人都毛骨悚然，不自觉地联想到高墙电网，封闭病房，强制镇静，再加上疯疯癫癫的病人，想想都可以做噩梦了。最重要的是，在世人的眼中，精神病患者就如同“傻子”“疯子”一样，不能正常的交流，生活，学习和工作，如果你不是精神病患者，却误入精神病院的话，很可能会百口莫辩，跳进长江也洗不清了。那么假设真的遇到这种情况该如何证明自己是“正常人”呢？这3点要牢记于心！
1、一定控制好自己的情绪
俗话说“人有七情六欲”，先前也曾有研究指出，人类有快乐、悲伤、愤怒、惊讶、恐惧和厌恶6种基本情绪。在生活中，每个人的情绪按钮都很独特，很多人小时候遇到一些不开心的事情时，都会立马情绪失控。而长大后，时间让我们变成了百毒不侵、不再矫情和脆弱的大人，每个人都能控制好自己的情绪。但精神病患者恰恰相反，他们的脾气一般都很暴躁，经常会为一些小事而乱发脾气，还会莫名其妙地大笑或嚎哭！所以一旦你误入精神病院，就要控制好自己的情绪，时刻保持冷静，才能证明自己的清白。
2、不要殴打恐吓医护人员
提起精神病患者，很多人的第一反应就是害怕——“他们犯起病来随便杀人放火都不会被判刑，可得躲远点”。譬如“疑似精神病患者砍人后自杀”、“男子精神病发作殴打他人”、“患精神病的妈妈弄伤孩子”等暴力事件也屡见报端，看得人心惊胆战。临床上，大部分精神病患者都有严重的暴力倾向，一旦进入精神病院，很可能会殴打医护人员，完全不受控制。所以要想证明自己不是精神病患者，行为举止都要冷静一些，不要因为着急出去就殴打或者恐吓医护人员，要保持冷静。
3、保持理智
众所周知，患有精神分裂症的人不会丧失记忆力，但是很多精神分裂症病人常常会诉述记忆力很差，记不住东西，丢三落四，脑子反应不过来等等。从这个外表表面现象来看，很多精神病人都是呆呆傻傻的样子。因此哪怕误入了精神病院，也不要慌张，最好有序不乱的向医生介绍自己，说明自己的情况，向他证明自己是真的没有病，也可以和他说一下自己的优点和缺点，以及家人的状况，想必听完你的解释，医生就会相信你了。
其实，一个正常人想要证明自己正常真的非常困难，反倒会越描越黑，往往不试图证明自己的人，才可称得上是正常人。就像在酒桌上，如何证明自己没有醉呢？不是不停地强调，而是可以继续举杯喝。不胜酒力实在喝不了的，也不用找各种理由去解释，直接趴下就行了。所以就算误入了精神病院，也不要过度紧张和害怕，只要学会以上三个方法，就能成功出院。