本文字数约：字
阅读时间约：6分钟
本文章节：
01、创伤修复的过程就像是“刮骨疗毒”
02、痊愈后，迎来崭新的自己
前天，我们分享了抑郁症、双相障碍患者小虹父亲的自述文章。昨天又是“世界双相情感障碍日”，我们分享了关于双相情感障碍被“误诊”抑郁症的情况和原因。
小虹当初被医院先诊断为“抑郁症”，后改为“双相情感障碍”，住院服用药物和接受物理治疗后，出院时她看起来情绪有很大改善，但随后复学病情复发，更加严重。小虹接受我们的系统化深度心理干预后，成功复学，考上大学，今年将迎来大学毕业。
今天，我们分享小虹自己写的心理历程。
看着她发来的文章，我感到很欣慰，字里行间透露她的从容和豁达，她真的实现了“渡过磨难，晴日归来”。
在分享小虹的文章之前，我想对她在文中提到的几点内容先作一些说明。
第一，小虹说，在接受深度催眠下创伤修复的早期，她感到很痛苦。因为有一些令人难过的经历本来都忘了，结果在催眠下都想起来了。
确实，患者接受深度催眠下创伤修复时，需要在催眠治疗师Lucy的引导下回忆起与症状相对应的创伤事件。有一些是他们本来就记得的，但平时不愿面对；有一些是他们在外显记忆层面早就忘了，但仍储存在内隐记忆层面，并导致患者出现精神心理障碍。
而且，针对不同的症状，深度催眠下创伤修复的效果显现时间有所不同。
比如对于失眠、做噩梦的症状，深度催眠下创伤修复的效果可以说是立竿见影的，很多患者当天就能睡个好觉，后续的睡眠质量也比较稳定。
可对于一些较严重、复杂、背后有大量创伤的症状，效果显现的时间会稍慢一些，短则几天，长则可能需要数月时间的沉淀。
而且，催眠治疗师Lucy在修复创伤时，针对具体创伤事件暴露出来的扭曲、幼稚、错误的认知在修复完毕后，还要针对性引导患者建立新的、更积极和有智慧的认知，但这只是在患者记忆中打了个基础，还需要患者结合日常生活逐渐体会、领会，巩固和加深，然后效果会呈现得越来越好。
所以，有部分病情严重的患者刚刚接受完创伤修复时，有的症状可能改善不明显，甚至情绪波动更严重一些。但经过一段时间沉淀后，状态会越来越好，甚至有种脱胎换骨的感觉。
当然，随着我们技术的日益成熟和不断迭代，现在多数情况下，每次深度催眠下病理性记忆修复的效果呈现出来的时间越来越快。
还有，深度催眠下创伤修复的频率也会影响效果。当时小虹的父母希望尽快完成心理干预，提出一周接受多次深度催眠。一般来说，1位患者每周只安排1次深度催眠，但应小虹父母的诉求，我们对她增加到了每周2次，甚至有时是3次。
结果上一次深度催眠下创伤修复的效果还未沉淀下来，紧接着又进行下一次，小虹的心理创伤不断被激活，这更会让她感到痛苦。
所以，深度催眠下的心理干预不是越密集越好。现时，我们对每位患者的深度催眠不会超过1周1次，极个别特殊情况的才会考虑增加1次。
这让患者有足够时间体会、沉淀，虽然看起来慢，但对其整体康复效果是利远大于弊的，此时慢就是快。
第二，小虹说，在北京的住院经历不但没治好她，还让她更加痛苦、绝望。当时，她先医院，得知真相后情绪非常激动，马上就被采取了所谓的“保护性约束”，也就是被捆在了床上。
在医院里，她每天吃大量的药，但她认为根本不起作用，还导致了很多不良反应。有一次甚至因为病情加重，医生加大药物剂量，她服药过量而昏厥。在当时的小虹看来，这根本不是治病，而是让她吃尽苦头。最后她伪装好转，得以出院。
其实，药物治疗和物理治疗对于当时的小虹来说未必真的毫无帮助，但显然，没法解决她患病背后的根源问题。而且，就如小虹说的，那次住院对她造成了“二次伤害”，出院后很快复发，病情还更加严重。
所以，希望患者父母们要吸取别人的教训。孩子确诊后不要一味着急，不要医院、大专家就能解决问题。
父母要先学习高效的科学精神心理学知识，多了解临床治疗的模式，结合自己孩子的情况进行理性的分析，选择适合孩子的治疗方案。否则，盲目作出的选择很容易对孩子造成“二次伤害”。
我已经快4年没见过小虹了，但一直在