提问:我这个人有些偏执性人格,过去的事情会反复纠缠,请问怎么改善?
回复:你好,这种情况反应的是对过去的事情无法接纳,无法释怀,那么就需要分析,过去的事情,到底你为何接纳不了,是失败,还是不如意,还是什么?找到问题的关键点,才能醒悟到自己的问题所在,问题往往不是表面那么简单,要透过表面的痛苦,分析问题的本质,为何自己耿耿于怀,过去的事情到底意味着什么?
提问:有的事情也只是被别人有点冒犯,比如无故被喝斥了。还有一些有关面子和自尊的事情
好胜心强,看不惯那些霸道的人,不能被他们压着,哪怕是在言语上
我是一个眼里揉不进沙子的人
心理咨询师王宇回复:这和病态的自负,自尊有关,建议在我的首页,点击观看我新录制的关于病态的自尊的视频。这个问题的关键不在于别人言行,而在于你不能面对这些言行,而不能面对的关键是太把自己当回事了,所以才担心被人不把你当回事,所以需要自我分析,为何把自己看得那么重要
也建议你看《神经症与人的成长》《强迫症心魔》这两本书
后者是我写作的,可以百度森知