北京湿疹医院医师 http://m.39.net/news/a_8814780.html据说，这是世界上最健康的作息时间表，敢晒出你的作息时间表吗?
然而，现实中，春困秋乏夏打盹，每天早上起床之后都是这个状态，是你吧？
明明说了“晚安”，却又一个人刷手机到后半夜，是你吧？
调查显示，48%的人睡前看手机、玩电脑；34%的人睡前打电话，闲聊，听音乐。每天嚷着“觉不够睡”的你们，应该看过下面这张图吧。
4点钟起床，4点15分开始健身，5点吃早餐，接着一直在天上飞，晚上6点半才到达办公室。看完王健林的作息表，好意思喊穷吗……我能说是老年人觉少吗。。。
抛开精英人士不看，各行业的从业人员每天到底睡几小时？看年的这组数据，或许对你将来择业还有点小帮助。
媒体人
睡眠时长：7.5小时
睡眠指数：68.0
睡眠不规律性：36.5%
睡眠时长连年垫底，真是一把辛酸泪。纸媒从业者的睡眠时长是所有职业中最短的，为7.5个小时。
那是没算新媒体人！！！
我们的口号是：
地球不爆炸，我们不放假！
宇宙不重启，我们不休息！
地球要爆炸，我们做突发！
宇宙要重启，我们视频直播新媒体！
新媒体人
睡眠时长：0
睡眠指数：0
睡眠不规律性：%
如果你身边有从事新媒体的朋友，请对他们好一点。
请吃饭就算了，他们也没有时间赴约。
没事儿发发红包，让他们还能感受到这世界还有温暖。
不然，他们就要去享受这种作息时间了……
广告人
睡眠时长：8.1小时
睡眠指数：69.4
睡眠不规律性：44.3%
医生
睡眠时长：7.7小时
睡眠指数：66.4
睡眠不规律性：29.5%
医生的工作状态众所周知。要说值夜班，几乎是医生这一职业的标配。人命关天，工作状态来不得丝毫马虎大意。睡眠指数也不高，睡眠时长也偏低，医生简直是个体力活儿。
有多少医生治好了别人的失眠，自己却很难酣畅淋漓睡一大觉。
IT人员
睡眠时长：8.0小时
睡眠指数：67.6
睡眠不规律性：29.5%
下面这张，是清华学霸的
金融从业者
睡眠时长：8.0小时
睡眠指数：70.4
睡眠不规律性：24.2%
按照大多数人的想象，金融从业者代表着工作体面、报酬高、易进入上流社会。银行家们如电影中那样衣着光鲜、出手阔绰。然而他们的睡眠时长也就刚刚达标。
律师
睡眠时长：7.7小时
睡眠指数：64.0
睡眠不规律性：14.9%
睡得最不安稳的人就是律师，他们的睡眠指数非常低，只有64.0分。要知道建筑工人睡眠指数的得分有71.9分呢！一场场官司，唇枪舌剑，睡眠时长达标容易，睡眠质量达标却难。要想高枕无忧，职业真的很重要啊。
值得一提的是，律师睡眠是所有职业中最规律的，大概是他们自律程度最高吧……
公务员
睡眠时长：8.1小时
睡眠指数：70.3
睡眠不规律性：40.2%
年得分最高的公务员，在年排名降到了第四。
销售人员
睡眠时长：8.3小时
睡眠指数：69.6
睡眠不规律性：30.6%
这也是个睡眠不规律的职业，但是睡眠时长却并不短，在大多数职业中排名靠前。销售人员基本都不是按照传统的休息日来休息的，但这似乎并不影响他们的睡眠质量。
创业者
睡眠时长：8.3小时
睡眠指数：70.2
睡眠不规律性：39.9%
创业者的睡眠想要规律谈何容易。但是从睡眠时长和睡眠指数来看，睡眠质量似乎并不坏。8.3小时的睡眠时长已然是所有职业中可以达到的最长的睡眠时间了。
建筑工人
睡眠时长：8.3小时
睡眠指数：71.9
睡眠不规律性：34.1%
每天早晨，当很多人还沉浸在香甜的睡梦中时，他们就已经趁着破晓的微光走上了施工现场。烈日当头，当很多人吹着冷气在空调房里工作时，他们却顶着毒辣的日光在工地上埋头苦干。
从工作日起床时间来看，建筑工人起得最早，早上7点36分起床（律师最晚，平均早上9点18分起床）。万万没想到，睡眠质量排行榜，建筑工人勇夺头筹，睡眠指数在所有职业中得分最高。果然。
春困来袭，你从事什么行业，你的作息时间表怎么样?抛出来PK一下啊，看看谁比谁更惨。
综合民生周刊编辑整理
文末彩蛋：
《每日邮报》登出了历史上不同领域的著名伟人作息时间表，
从莫扎特到弗洛伊德，从贝多芬到本杰明·富兰克林，
他们都酷爱散步，抽烟，有自己的怪习惯，
没有像大家想得那样为了工作“废寝忘食”。
看完不禁感叹，那个年代的生活真的很单纯。
点击看大图，挑几个翻译一下。
1、贝多芬
主要时间：编曲看报纸
奇葩习惯：每杯咖啡6颗咖啡豆
2、莫扎特
主要时间：编曲社交教课
奇葩习惯：半夜编曲
3、弗洛伊德
主要时间：病人咨询时间分析病人
奇葩习惯：绕着维也纳环城大道极速行走
4、康德
主要时间：教课阅读
奇葩习惯：必须新鲜肉食配葡萄酒
5、狄更斯
主要时间：聊天写作
奇葩习惯：在绝对安静的环境下开始写作，一定要是绝对安静……
6、富兰克林
主要时间：工作思考
奇葩习惯：无
7、柴可夫斯基
主要时间：社交编曲
奇葩习惯：漫长的散步
8、达尔文
主要时间：和艾玛（达尔文妻子）在一起
奇葩习惯：躺在床上思考人生
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