失眠焦虑、情绪低落，这些事情很多人都曾经有过，但如果持续时间较长，或感觉身体出现各种不适，又找不出具体原因，那么就要警惕了，西安市精神卫生心身医学科主任李贵斌提醒，这些可能就是精神疾病的前期表现，及早检查及早治疗，是守护心身健康的第一步。
李贵斌年毕业于延安大学医学院临床医疗系，之医院精神科，年9月来到西安市精神卫生中心，持续从事精神病学临床和研究20多年，接诊的病人不计其数，目前是西安市精神卫生中心心身医学科主任，主要研究情感障碍、睡眠障碍、神经症及各类心身疾病。
疼痛可能是精神心理问题
西安市精神卫生医院，接待的患者都是与精神心理疾病相关。李贵斌介绍，心身医学科收治的是与心理因素相关的一些疾病患者，病种和年龄范围比较广，包括抑郁、焦虑、睡眠不好以及躯体化的轻型症状患者。医院唯一的开放式病房，在这里病人可以自由出入，住院患者基本都属于轻型，风险比较低。
但“轻型”只是相对于外在表现而言，李贵斌表示，实际上“轻型”患者受到的心理痛苦不亚于其他类型病人。
疼痛是生理上的反应，李贵斌说，很多人不知道，疼痛还有可能和心理有关，也是焦虑的一种表现，包括一些女性的痛经等。
年夏天，李贵斌曾收治了一名来自山西的患者杨女士（化名），杨女士是一名退休护士，言行举止表现都很正常，但自述总是觉得后背发冷，有冷入骨髓的感觉。正值夏季炎热时节，杨女士却装着衬衣、羊毛衫和外套，甚至背上还贴着一个暖宝宝，后背皮肤都被烫伤了仍觉得冷。杨女医院检查治疗都没有效果，最后有医生建议她看看精神心理科，她才抱着最后一丝希望来到西安市精神卫生中心求医。李贵斌经过检查，发现一切正常，只是主观感觉很冷，最终诊断为躯体形式障碍，是一种心理疾病。经过对症药物和心理治疗，果然有了明显效果，杨女士开始自己慢慢的减少衣服，一个月后出院时已经恢复到和正常人一样只穿一件衬衣。
抑郁症及早治疗可避免加重
抑郁症患者是李贵斌经常接触到的患病群体。抑郁症是最常见的一种心理疾病，是现在心理疾病最重要的类型，表现为连续且长期的心情低落，但是不是抑郁症患者，是有具体的标准的。
李贵斌解释说，每个人都有遭遇挫折、情绪低落的时候，大多数人有一定的自我调解能力。比如分手了，工作遇到挫折了，可能情绪会出现低落，但不会严重影响生活，换个人和事心态能转换过来，这是一种抑郁体验，是正常情况。而这种情绪如果持续存在，两周以上还没有改变，就有可能是患上抑郁症了，通过自己无法调整情绪时，就要借助专业的治疗和辅导了。
李贵斌表示，抑郁症是内心的一种情感低落的疾病，可能伴有某些异常的行为，如自残、自杀等，少言懒动，工作效率下降等，甚至伴有失眠、食欲下降、精力疲乏等表现；往往会对个体及家人带来极大的伤害及痛苦，需高度重视。对于早期表现出抑郁症状的患者，应及时就医，尽早干预，避免病情进一步加重，造成不可逆的影响。
环境对心身健康影响大
精神疾病产生的原因很多，包括生理、心理与社会环境等诸多方面因素。李贵斌认为，家庭环境对心身健康的影响是很重要的一部分。
年李贵斌开始接诊18岁的女孩小艺（化名），小艺患有多发性硬化症，受病情影响精神方面也出现症状，人格在改变，慢慢发展到对家人的暴力，这对她的家庭是巨大的打击。李贵斌介绍，小艺的家庭本来存在一些问题，小艺发病住院后，父亲到现在都无法接受，今年正月初二离家后一直没了联系。只有母亲长期陪伴和忍受，家庭环境对于小艺病情的影响很明显，病情也经常出现反复，小艺平静时有时会突然说一句，要不给爸爸打个电话吧。让母亲听了泪百感交集。李贵斌说，其实孩子最渴望的是家庭的温暖，稳定的家庭对孩子的治疗有很积极的效果。而如果父母都表现出焦虑和暴躁的，只会增加治疗难度，加重患者的病情。
李贵斌说，在治疗小艺的过程中，他同时还在做小艺母亲的心理辅导，医生的责任不仅仅是对患者负责，还要尽力帮助背后的家属和家庭。
随着社会的发展，精神疾病已经呈现年轻化，低龄化越来越明显，青少年心理问题比较突出。李贵斌介绍，一些进入新校园的学生，对环境、人际关系的改变适应不了，准备不足，精神心理就很容易出现问题，甚至出现不愿上学、难以管教、频繁自残、沉溺网络游戏等情况，这个问题需要家长乃至社会予以重视，多培养孩子独立处理事情、适应环境、正视挫折的能力。李贵斌说，作为一个心身医学科的医生，看到这些青少年经过治疗，重回学校，是他最有成就感的时候，同时也希望更多的人
