在日常生活中，无论是孤寡老人，还是在外独自漂泊的年轻人，在独处时往往会不自觉地思考很多事情，并感到孤独和备受煎熬。有研究表明，长期处于孤独环境中，会影响我们的睡眠，对于大脑以及心血管系统造成不可逆转的损伤。
那么，人为什么会感受到孤独呢？当我们感到孤独时，我们的大脑发生了什么变化？
（来源：Pixabay）
来自加拿大麦基尔大学精神病学和心理学系的内森·施普伦（NathanSpreng）教授及其合作者，对英国生物医学库的大约4万名中老年人的核磁共振成像（MRI）数据、遗传学信息和自我心理评估进行了研究。结果发现，大脑的孤独感与人脑中所谓的默认模式网络（defaultmodenetwork）密切相关。具体来说，越孤独的人，大脑默认模式网络越容易被激活，越容易对过去的事情进行思考和回顾。对此，施普伦表示：“在缺乏理想的社会体验时，孤独的人可能会偏向于内向的想法，如回忆或想象社会体验。我们知道，这些认知能力是由大脑的默认网络区域调节的。因此，这种对自我反省和可能是想象出来的社会体验的高度
