研究白癜风的专家 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170809/5608569.html*在央视《新闻1+1》栏目中为我们展示了一组触目惊心的数据：我国目前的高血压患者数量为2亿，一亿四千万的人血糖在升高，而心脑血管疾病患者的死亡人数占据我国每年死亡总人数的三分之一。这些在我们日常生活中耳熟能详的慢性病俨然已经成为我们生存的大敌......
慢性病是一组很大的疾病，主要包括心脑血管疾病（高血压、冠心病、脑卒中等）、恶性肿瘤、糖尿病、慢性阻塞性肺部疾病（慢性气管炎、肺气肿等）、精神异常和精神病等为代表的一组疾病。慢性病是一种危害很大的疾病，由于病程长，病因复杂，所以一旦防治不及，会造成经济、生命等方面危害。
慢性病要快治我国目前对慢性病的治疗并没有好的方法，而且发病率还在上升，据统计，我国现在2.6亿慢性病确诊患者，占到我国总死亡85%，疾病负担已占总疾病负担70%。慢性病防治刻不容缓。有专家认为慢性病的发生，多与消化系统有关，所以为了防治慢性病，国家年规划提出目标：到年，全国人均每日食盐摄入量下降到9克以下；成年人吸烟率降低到25%以下；经常参加体育锻炼的人数比例达到32%以上，成人肥胖率控制在12%以内，儿童、青少年不超过8%；30%癌症高发地区开展重点癌症早诊早治工作等。慢性病管理制度为了保障慢性病患者身体健康，提高平均期望生命及生活质量，我国还制订了慢性病管理制度：1、根据辖区内慢性病发病情况及死因谱，开展慢性非传染性疾监测和干预。2、掌握辖区内60岁以上老年人基本情况，建立健康档案册，一年一次定期检查，筛选重点人群另册管理。3、建立慢性病（高血压每3个月一次，糖尿病每半年一次，结核病根据县疾病控制中心要求进行督导）规范化档案，定期诊断、治疗，为健康促进和干预提供良好基础。4、开展咨询服务，指导如何合理用药，及时排除心理障碍。5、建立慢性病管理手册，定期进行家庭访视。6、开展针对性健康教育，提高自我保护能力。
如何预防慢性病:运动+饮食为预防慢性病，年1月,中国营养学会发布了《中国居民膳食指南》。慢性疾病多是由不健康的饮食和缺乏运动造成的，因此,指导人们长期保持健康的生活习惯,包括合理饮食和适量运动,对于维持个人的健康和国民生产力乃至发展潜力,都有重要意义。慢性病是由不健康的饮食和缺乏运动造成的，那么合理的饮食和运动就成了预防慢性病最有效、最经济的方法。那么合理健康的饮食是不是就一定不能吃零食呢，不是的，此次《指南》还人性化地提出,应合理选择零食和饮料。较合理的选择是奶制品、蔬果、坚果等，既可以对日常饮食中营养素摄入的做一定补充,也不会增加过多的能量摄入。研究证明，每周食少量坚果，有助于保护心脏健康，但过多食用可能增加能量摄入，进而导致肥胖。维持每周50g的坚果摄入量是较为合理的。除了零食会导致慢性病，还有饮料和酒精，长期饮酒过量的人往往易发生肥胖和2型糖尿病等。酒精对肝脏的损害也已被各种研究证实,长期饮酒增加肝硬化、肝癌的危险。另一方面,有部分研究表明,适当饮酒,尤其是饮红酒,对心血管有一定保护作用。对此，《指南》建议成年男性每日酒精摄入量不超过25g,女性不超过15g。
灯盏花粉
辛、微苦，温。归心、肝经。
9-15克，煎服或蒸鸡蛋服。吞服，1日3-5克。
2g/袋
活血通络止痛，祛风散寒。用于中风偏瘫，胸痹心痛，风湿痹痛，头痛，牙痛。
心脑血管疾病(抗脑卒中、溶血栓、防治动脉粥样硬化、冠心病)
缺血性心脑血管疾病，用于中风后遗症，冠心病，心绞痛。
早在《滇南本草》中就有记载：“灯盏花有散寒解表、活血舒筋、止痛消积等功效”，灯盏花类药品在临床上的应用效果显著，民间利用历史悠久，具有广泛的社会基础，加上毒副作用小，被列为国家重点发展的中草药品种和中医治疗心脑血管疾病临床必备急救药品。
20世纪70年代，全国大搞中草药运动，云南药物研究所派出研究人员深入民间收集单方，文山壮族苗族自治州丘北县一位90多岁罗姓苗族老中医献出一方：用灯盏花炖鸡蛋可用于治疗脑偏瘫。医院等医疗单位临床试验，证明此植物提取物用于治疗脑偏瘫、高血压、冠心病、脑血栓、脑出血、脑栓塞、微循环障碍等疾病有显著疗效。目前灯盏花在临床上除用于心脑血管疾病外，在糖尿病、肾病、颈性眩晕、老年性疾病的治疗上也有较好的疗效。
药效成分：多种黄酮、吡喃酮、倍半萜、咖啡酸酯、酚酸类化合物，其主要活性成分为灯盏花乙素、灯盏花甲素、1-O-甲基-3,5-O-双咖啡酰奎宁酸甲酯、1-（2-γ-吡喃酮）-6-咖啡酰基-α-D-吡喃葡萄糖苷、β-豆甾醇、胡萝卜苷等。
1、扩张微细血管，增加脑血流量，减少心肌耗氧，促进扩张侧枝循环冠脉血管，降低血液粘度，增加冠脉血流量，改善局部供血的作用。
2、清除自由基、抗氧化作用。减轻和防止继发性脑损伤、促进神经细胞功能的恢复。
3、抑制血小板及红细胞聚集，降低血液粘稠度，降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，促进纤溶活性，改善血流动力学。
4、改善微循环，增加组织灌注量，促进纤溶的功能。灯盏花总黄酮有利于防治伴随血小板聚集性增高的血栓塞性疾病，体外有抗纤维化作用。
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