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心理学当你有这7种表现时,你可能是双相情 [复制链接]

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这几天,偶然读到了一篇名叫《杭州男子从殡仪馆打来能不能写写我们的天才儿子》的文章。

文章中,一位名叫金性勇的父亲讲述了患有双相情感障碍儿子金晓宇的故事。

从这位父亲的言语中,我们看到了他对孩子那份坚韧不拔、无法摧毁的爱,因为这份爱,金晓宇的人生走上了铺满鲜花的道路。

很多网友都被金性勇和金晓宇之间的故事所感动。

但也有不少人认为,在媒体后续的传播中,“天才”一词被过度放大,这会让一些双相情感障碍患者的情况变得更糟糕。

所以,我们想和大家好好聊一聊,双相到底是什么?人们对它有哪些误解?双相到底该怎么治疗?

01

双相情感障碍也被称为躁郁症,是一种躁狂和抑郁交替发作的严重精神疾病。

患者的状态经常被比喻为坐在情绪的“过山车”或者“秋千”上。

Ta们的情绪往往上一秒还在高涨,下一秒就会抑郁低落到谷底,让人觉得很不对劲。

躁狂发作是双相情感障碍的标志性特征。

主要表现有:

●睡眠需求大大减少。可能每天只睡两三个小时或者几天几晚不睡觉,但精神状态依旧饱满。

●相较平时,更健谈。在公共场合和很多陌生人交谈,不停地开玩笑,口若悬河。

●注意力很不集中。常常会被外界一些可以忽略不计的因素所影响,例如因为房间装饰物,无法进行正常谈话。

●突如其来的想法很多。思维不受控制,不断说一些缺乏组织性、连续性的话,想法塞满了脑子。

●自尊心异常膨胀。可能自身并没有那种才华,但认为自己可以创作出伟大的作品。

●过度参与一些导致痛苦的高风险活动。例如:超速飙车、轻浮的性行为、疯狂购物、愚蠢的投资。

●有很多目标导向的活动。不断联络老朋友或者陌生人,性幻想、性驱力增加。

因为躁狂和抑郁是瞬间切换的,所以重度抑郁症的表现,例如悲伤、抑郁、空虚、丧失一切兴趣和活力也是双相的重要诊断标准。

挪威《skam》中的男主角Even就是一位典型的双相情感障碍患者。

他在躁狂发作时,情绪会处于高度亢奋的状态,大半夜裸奔,突然闯入别人家游泳。

而当躁狂转为抑郁时,他又会突然消失几天,整个人的状态憔悴低落,绝望地向爱人Isak表示:“永远得到一个东西的方法,就是失去它……”

一般双相有三种亚型:

Ⅰ型双相障碍——个体有过一次躁狂发作和一次抑郁发作,双相症状的表现非常强烈。

Ⅱ型双相障碍——是一种温和躁狂症状,即“轻躁狂”。

环性心境障碍——表现出轻躁狂和轻度抑郁的症状。每次发作持续时间往往较短,但在至少2年内多次发作。

大部分双相情感障碍会在青春期的晚期或成年早期发病,不过有一些时候,儿童也会发病。

儿童发病会比更晚发病的个案更加严重。比如,症状更激烈,躁狂和抑郁两者之间的转换更频繁…..

02

没有经历过心理疾病的人,往往会对心理疾病产生一些误解。

特别是双相情感障碍,这种心理疾病在字面上就会不由自主让人引发一些想象,所以容易造成人们产生以下误解:

1.双相是一种“天才病”

美国精神病研究者KayRedfieldJamison在《躁郁症与艺术家气质》一书中,表示患有双相情感障碍的人,其中大部分是作家、艺术家和作曲家。

像诗人海子、演员费雯丽、画家梵高、作家海明威这些文艺界的名人都患有这种疾病。

但这不能代表它就是“天才病”。

因为这种精神疾病并不能让患者变为天才,事实是其中一些患者本身就具备某方面的才能,高涨的情绪和精力让Ta们的才能变得更突出了而已。

这也可以说是幸存者偏差,不是普遍事件。

2.双相只是情绪起伏,没有那么严重

很多人很容易轻视双相,认为它就是一会开心一会难过,甚至还会将双相作为标签随意贴在自己或他人身上。

这对于双相情感障碍患者来说,是一件非常不公平和不礼貌的事情。

Ta们往往游走于天堂和地狱之间,要不断克服情绪突然转变所带来的痛苦。

就像坐跳楼机和过山车,正常人会因为痛苦选择下来,可双相情感障碍患者却无法说下来就下来。

3.双相障碍患者有切换情绪的开关

情绪突然转变,让不少人觉得十分神奇,认为患者是不是存在一种情绪开关,可以随时开启,随时切换状态。

患者在进行一些活动时,因为脑内激素的分泌水平影响了神经活动,从而触发了患者某一种状态,所以患者是不能自己随意控制的。

03

双相情感障碍的病因至今还没有一个权威性的答案,目前倾向认为遗传与家庭环境因素对双相的发病有着重要影响。

虽然病因还尚不明确,但是控制该项疾病的方法已经有了。

科学研究表明药物治疗对于治疗双相情感障碍至关重要。

因此在治疗期间的各阶段中,一定要坚持服用心境稳定剂和抗抑郁药物。

当然,药物治疗的同时,患者还要接受心理治疗,如:

认知行为疗法、心理动力学疗法、家庭治疗、人际心理治疗和心理教育。

经过长时间的治疗,双相情感障碍患者是可以过上健康、有意义的生活。

东七门非自由撰稿人刘可乐曾在节目中坦言,自己在高中时患上了双相情感障碍,当时的她一直无法逃离疾病的困扰。

后来她接受了长时间的心理治疗和药物治疗,慢慢过上了正常的生活,现在还能在微博上当“树洞”。

但是让人感到遗憾的是,目前有高达50%以上的患者都放弃了心理咨询和/或药物治疗。

Ta们放弃的理由主要是这3点:

认为自己已经好了一点;不喜欢药物带来的副作用;病情的反复让Ta们的家人感到无望。

可以说,能否接受持续性的治疗是很多患者是否可以成功康复的关键。

最后,希望每个受伤的灵魂都能得到治愈,不再孤独。

-END-有烦恼,想倾诉。找希律心理。

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