抑郁会导致失眠还是因为失眠才抑郁？这个问题，就好像在问先有鸡还是先有蛋。
据统计，30%的人会经历抑郁的体验，40%的人边抱怨睡不够边熬夜，晚上睡不着白天醒不了，要么就是多梦，一晚上都紧张兮兮的。
那么，严重失眠是抑郁症吗？
其实，严重失眠有可能是抑郁症的症状。除此之外，抑郁发作的核心症状还包括：
1、抑郁心境：存在于一天中大多数时间里，且几乎每天如此，基本不受环境影响，持续至少两周。
2、抑郁发作的附加症状：自信心丧失和自卑；
3、精力不足或过度劳累，无原因的自责或过分和不适当的罪恶感。
如果你有上述症状，并且就医确诊了抑郁症，那么接下来你该怎么做呢？
对于抑郁症，强调一定要早发现，早治疗。关于严重抑郁症如何治疗，一个是要防自伤、自杀，因为严重抑郁症的患者往往会有强烈的想死或自杀的想法以及自杀的行为。再就是积极进行抗抑郁治疗。
严重的抑郁症患者治疗方法主要有以下几点：
第一：可以选择住院治疗一段时间，由医生和护士24小时监护患者，可以防止自伤和自杀的产生，如果在家庭治疗，家属一定要注意要关好门窗，把危险的物品藏起来，要24小时的看护好患者，照顾患者的饮食起居。
第二：坚持足够剂量以及足够长时间的抗抑郁剂治疗，必要时也可以选择联用抗精神病药物或者心境稳定剂，可以加快抗抑郁剂起效的时间，也可以增加抗抑郁剂的疗效，也可能会对患者存在的幻觉、妄想以及兴奋、激越的症状有帮助，药物治疗一般建议维持1-2年时间，不要轻易的减量或者停药。
第三：对于患者的抑郁症状缓解的时候或者间歇期，也可以进行心理治疗，可以是个体的心理治疗，也可以让患者去参加团体性的心理治疗，让患者与其他的患者多进行沟通和交流，让患者感到自己不是孤独的，是有人帮助他、关怀他的，可以增加患者治疗的自信心，提高患者的自尊心，促进疾病恢复。
