长假宣告结束，在年度的最后一次长假中，卸下平日里的包袱，给高度紧张的神经松绑了完完整整的7天。
你是不是也进行了一场“沉浸式休假”，熬夜追剧、大吃大喝、深夜剧本、疲惫旅行、报复性观影……
然鹅，假期过得太快就像龙卷风
随之而来精神萎靡
神经性厌食、过度焦虑等
很多打工人都有相同的症状
这就是“节后综合征”
每到长假过后或开学季，网络上总冒出许多孩子不愿意上学崩溃大哭或和家长斗智斗勇的小视频和段子，令人哭笑不得。面临诸如“节后综合征”和其他情绪、心理问题时，孩子们其实和大人一样难捱和无助。青少年因社会经验不足，在某些时候，他们的自主情绪调试可能比成年人更困难。
国庆假期结束精神卫生日公益市集也要和大家见面了今年我们的目光更多地
