近日一名男子跳楼身亡，随后警察在其家中发现了五具直系亲属的尸体，都是被该男子杀害后焚烧。在案情通报中发现该男子生前，频繁浏览治疗抑郁症的网页，并且在其办公桌内发现精神病类药物，及其悲观厌世的文字。虽然尚不能断定，这一惨剧的主因是抑郁症，但或多或少都是有关系的。
其实近几年因为抑郁症发生的惨剧也不算少了，据统计，我国抑郁症的发生率在3%~5%之间，但是因为对该病的认识不足，不能及时干预，抑郁症的发病率暴增，并且仍然是上涨的趋势，对于该病的病因和表现，网络上的观点已经比较成熟了，主要是心境低落、意志活动减退、思维迟缓和躯体方面的疾病等，其与家庭和社会关系密不可分，小编主要分析下中医方面的调理和预防。
抑郁症的特点是有心理症状和躯体症状，半数以上的病人都会有疼痛性的躯体症状，而他们往往会重视躯体症状去就医，但是躯体症状掩盖了心理症状，导致了此病的识别率低，当您有这些躯体症状并且持续的时间较长且改善不理想时就要反思下自己的心理情况了。失眠，在抑郁症人群中很普遍；胸痛，心脏病发作的人容易出现抑郁，并且抑郁也会间接导致心脏的问题；疲惫，即使经常休息，也会觉得很累；肌肉关节痛，会增加抑郁的风险，抑郁人群发生疼痛的几率比正常人高很多；头痛，抑郁症患者偏头痛的可能性比正常人高三倍左右；食欲，抑郁症与贪食症，厌食症或者暴饮暴食有关等等。
之前我们在说春节焦虑的问题时，说到了一些心理问题严重与否的判断方法，同样适用于抑郁症的问题，发现问题要及时解决，同时也说到这类问题在中医上属于脏燥、郁病的范畴，从整体上讲，人有神、气、形（精）三个部分，而抑郁症就是属于病在神和气的层次，这个层次是无形的，也是对比西医有优势的地方。
首先是敏感型的情况，我们身边大概都会有一些很敏感的人，他们能接受到周围各种信息，但是信息量的变大会造成冲击，导致稳定性低。这种情况可以从百会穴上进行点按，平时预防可以稍轻。有部分人脑后的风池穴、风府穴等区域很硬，发紧，这个时候我们就要揉开它，或者用砭石通开它，效果会很好。
其次是思维过多，意志较强的类型，这类情况属于形旺而气弱，除了对头部的郁结进行点揉（判断结节的方法，除了百会穴、风府穴等主穴位之外，会在头部郁结的部位有异于其他部位的刺痛感），同时可以搭配三阴交这个穴位，此穴有活血祛风的功效，适合这种类型。
最后是精血亏虚和伤志的类型，当一个人气血不足时，他的思维、情感、社交等都会产生异常，此时就会对很多事物的态度产生悲观消极的心态。此时我们要尽量的健脾，脾胃为后天之本，气血生化之源，可以从足三里、中脘、血海等穴位可按揉可艾灸，这点前面的文章说的较多，就不再赘述了。
总之，不管有没有抑郁症的情况都不要慌，也不用掩盖病情，及时调理，及时干预，作为家人更要鼓励病人，支持病人去就医。
