北京治疗白癜风最好医院在哪 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html9月21日是世界老年性痴呆病宣传日。老年痴呆症，又名阿尔茨海默病，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病，临床表现为认知障碍和记忆能力不断退化，日常生活能力进行性减退，并伴有各种神经精神症状和行为障碍。
现在越来越多的老人出现老人痴呆症，年龄越大，患病风险越大。积极的预防和干预，能够有效延缓疾病的发生和发展，提升老年人生活质量，减轻家庭和社会的负担。那么这种病有什么症状呢？如何预防呢？
老年痴呆的症状
医院脑病科（康复科）主任方之勇介绍，老年痴呆的症状主要为以下几条：
▲脑病科（康复科）主任方之勇（中）（资料图片）1记忆障碍痴呆患者早期记忆障碍是轻度的，是对最近发生的事情产生明显的遗忘，对过去发生的事情却可以回忆起来。2执行熟悉任务困难患者原来会做的事，现在不会做了，倾向于简单重复，或突然忘记为什么要做手头上正在做的事情，比如穿好鞋子，就忘记要去哪里。并且可能出现括约肌控制障碍，生活无法自理。3语言出现问题患者可能会出现言语障碍，说话错误、含糊不清，或者完全失语。4判断能力受损
对社会事物的判断力下降，别人说什么就是什么，无法正确地处理人际关系，合理地安排日常生活，计算能力出现障碍，比如买东西不会算钱。
5思维出现问题
抽象思维有问题，图像和空间感知障碍，失去了空间立体感，对镜中的镜像很迷惑。
预防老年痴呆的方法
如何预防老年痴呆呢？方主任建议：
▲方之勇主任（右一）带队查房（资料图片）1多读书读书可以多思考，能让大脑经常处于活动状态，这样脑子自然也就灵活多了。要注意，老年人的精力有限，建议选择一些篇幅较短的书。2保护听力听力丧失者患上中度认知障碍症的可能性大约是听力正常者的三倍。中度认知障碍症患者在说话内容和流利程度方面比认知正常者衰退速度更快。3睡眠充足充足而不间断的睡眠有助于大脑自我修复，改善脑细胞的功能。而睡眠呼吸障碍会促进认知障碍的发生，通过有效治疗，可降低发生痴呆风险。4健康饮食健康的饮食习惯可保护认知功能和降低痴呆症风险。5控制“三高”和降低体重高血压、高血脂、糖尿病以及肥胖等均会增加痴呆发病的风险，建议患有“三高”或者肥胖症的患者及时就诊，积极控制血压、血脂、血糖，降低体重。6戒烟限酒吸烟及饮酒会增加痴呆发病的风险，不要吸烟，同时要远离二手烟。已经吸烟的患者要积极戒烟，必医院的戒烟门诊就诊。同时，注意饮酒要适当。7多活动活动会降低痴呆发病的风险,特别是手指的活动。建议保持每周3次以上、每次30分钟以上有规律的运动习惯，如散步、跳舞、打太极拳等。8多参与社交活动社会活动和人际关系可以预防或延缓痴呆。可以多参加一些社会活动，如参加公益活动、社区活动、当义工等。
(潘斌斌)
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编辑：潘斌斌
审稿：康健李丽
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