北京最好的治疗白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/一转眼清明假期即将结束朋友圈内各种晒图打卡也将告一段落返程的你此刻到家了吗？江苏省交通综合执法局刚刚发布最新消息江苏省交通综合执法局：4月5日20:00，目前，受清明假期返程影响，我省高速公路局部路段车流量较大。数据监测显示，目前全省高速公路缓行里程公里，平均车速87.43公里/每小时。一、车流量较大路段：1.由北往南方向：南京四桥，润扬大桥，泰州大桥，江阴大桥，沪苏通大桥，苏通大桥，G2京沪高速宝应、广靖段，G15沈海高速南通段，S49新扬高速淮安段；2.由东往西方向：G42沪蓉高速镇江段、无锡段，G沪武高速常熟、常州段。二、管控措施：临时关闭：京沪高速沭阳至江都东，沈海高速南通开发区、白蒲至兴桥、太仓新区、太仓市区、沙溪，连霍高速邳州西至东探，盐靖高速盐城北至溱潼，盐洛高速车桥至石塘，通锡高速三兴，启扬高速郭村至扬州西，沪陕高速仪征至江都南、如皋港，扬溧高速瓜洲，太仓港北疏港高速璜泾南至浮桥北，新扬高速陈集、刘集、泗洪南，盐蚌高速金湖至东阳，常台高速吴江至盛泽收费站入口。明天就要上班了最近天气如何一起来看看吧
今天下午
泰州气象微博
发布天气预报
今天夜里多云到阴
明天晴到多云
偏东风3到4级
明晨最低气温7到8℃
明天最高气温18到19℃
可以看出
保暖仍然必不可少
泰州未来几天天气如何下面一起来看
本周我市以晴好天气为主，仅在11日有一次降水过程。受弱冷空气影响，本周气温略有起伏，气温日较差较大，早晚较凉，除11日外，最低气温基本都在8℃以下，最高气温在17～20℃之间。11日受地面气旋影响，最大风力可达5～6级。
具体天气预报
4月7日
多云偏东风3级左右最低气温：8～9℃最高气温：16～17℃
4月8日
晴到多云偏东风3到4级
最低气温：6～7℃最高气温：18～19℃
4月9日
晴转多云5～20℃
4月10日
多云7～17℃
4月11日
多云转阴有阵雨11～18℃
4月12日
阴有阵雨15～20℃
清明小长假
虽然就要结束了
但很快我们就要迎来
五一假期咯！
今年五一休5天
努力工作
然后享受下一个假期吧！
4月初，春暖花开
正是养生的好季节
下面是小编整理的
养生小窍门
一起来看看吧
养生注意五个“不”
不静：
春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关键是“动”，切忌“静”，人们应积极到室外锻炼。
但是老人春练不要太早，应在太阳升起后外出锻炼，锻炼前应喝些热水、牛奶、蛋汤等热汤饮，同时运动要舒缓。
不湿：
居室每天中午要开窗通风，被褥和衣服要保持干燥透气，春季多穿纯棉的宽松衣服，可避免发生湿疹。
另外，不要选择潮湿的地方进行锻炼，运动出汗后要及时擦干。
不冻：
春季气候忽冷忽热，要遵循“春捂”之说，不宜马上脱下棉衣，换装时应遵循“下厚上薄”的原则，先把上衣减掉一些，裤子可晚一些减，下身宁热勿冷，以助养阳气。
特别是患有慢性支气管炎、肺气肿的老年人、有痛经史的年轻女性，初春时要尽量使身体“不冻不寒”。
不酸：
春天饮食应“省酸增甘”，因春天本来肝阳上亢，若再吃酸性食物，易导致肝气过于旺盛，而肝旺容易损伤脾胃，所以，春季饮食忌酸。
酸性食物有羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、螃蟹等。宜食用甘温补脾之品，可多吃山药、春笋、菠菜、大枣、韭菜等。
不怒：
春季是肝阳亢盛之时，情绪易急躁，要做到心胸开阔，身心和谐。
心情抑郁会导致肝气郁滞，也使免疫力下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管疾病等。
温馨提示：
早晚温差较大
注意及时添衣
以防感冒
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