老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关学者制定了10条心理健康的标准。
一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如:社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。
二、充分地了解自己。就是指能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断。如过高地估计自己的能力，易使自己的精神遭受失败的打击；过低的估计自己的能力，自我评价过低，缺乏自信心，常常会产生抑郁情绪。
三、生活目标切合实际。要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”
四、与外界环境保持接触。
五、保持个性的完整与和谐。
六、具有一定的学习能力。
七、保持良好的人际关系。
八、能适度地表达与控制自己的情绪。对不愉快的情绪必须给予释放或称为宣泄，但不能发泄过分，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾。
九、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。
十、在不违背社会道德规范的情况下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。但人的需求往往是无止境的，在法律与道德的规范下，满足个人适当的需求为最佳的选择。
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