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梅州精神病医院5点教你如何和抑郁症患者相 [复制链接]

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身为抑郁症患者朋友或亲人,有时候我们会因为对疾病的不了解,在于其交交流沟通时,就可能会产生很多误会,也会怕一不小心就伤害对方,所以,医院就给大家科普一下,如何和抑郁症患者相处!


  1、多理解:抑郁症患者的很多痛苦都不为人知,也很难一次性表达清楚,因此我们要不断地尝试去理解他们,让他们获得尊重和被理解的感受很重要。


  2、多倾听:倾听对抑郁症患者最重要,当我们倾听完后,也不要去评价、去分析、去指责什么,只需要默默的陪着他就好了。

3.多配合,有些时候患者想自己待会儿,我们要多给予一些空间和自由,在想要陪伴的时候,我们就要多给予陪伴。


  4.不盲目建议、鼓励和督促:抑郁症患者本身对于承受力和外界的敏感度异于日常状态,各类微小的事情都会带来很大的压力和崩溃感,所以我们不要强行带患者运动、聚会、旅行、读书及尝试各类网上查阅到的治疗方法和调整方式。


  5.不指责:抑郁症患者最害怕被贴上不努力、不负责、不认真、不坚持等标签,尤其是像“别人都没抑郁,怎么就你抑郁”这类话,要多给予肯定少一些指责。


  温馨提示:抑郁症是种病,而不是矫情,所以当身边有人有抑郁症时,一定不要恶语伤人,带有色眼镜看人,而是给予鼓励,给予肯定,多去陪伴。

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