白癜风应多吃什么长春热浪袭来谨防中暑
医生：使用空调不要低于25℃
[导读]长春虽然暂时不在高温地区行列，而三十多摄氏度的气温让人们感觉酷暑难耐。在这种闷热的环境下，中暑的人比较多。
7月30日11时，中国气象局局长郑国光签署重大气象灾害高温Ⅱ级应急响应命令。这是高温应急响应的最高级别，也是自2006年《国家气象灾害应急预案》使用后，中国气象局针对高温所发的首个Ⅱ级应急响应。
我和烤肉只差一撮孜然
，这句话已经成为最近一个时期的络流行语。
据了解，高温覆盖我国三分之一土地，13个省市区有54个市县出现极端高温天气。上海刷新140年记录，杭州刷新60年纪录。
长春虽然暂时不在高温地区行列，而三十多摄氏度的气温让人们感觉酷暑难耐。在这种闷热的环境下，中暑的人比较多。
据了解，入伏以来，很多人出现头晕、头胀、恶心、呕吐，甚至意识不清、出现高热、虚脱甚至昏迷的情况。医生提醒市民，天热防暑降温，要采用正确的办法。长春市中心医院中医科主任刘人科说，不要过度贪凉，过度贪凉容易得风湿，凉的东西吃太多也不好。长春市中医院门诊办副主任张春玲说，从睡眠上来讲，在夏季人们应该晚睡早起，顺应夏季这种阳气生发的特点。
医生建议，使用空调，不要低于25℃，睡觉时不要吹风扇。外出时，注意使用太阳伞、凉帽等防晒用品。现在正值暑假，很多孩子喜欢玩水、游泳，本报提醒家长看护好孩子，避免因野浴发生危险。（徐华南）
