精神分裂症康复，就是一场对自己进行革命的过程。精神分裂症发病，如同下坡，下沉，不需要费力，就沉了下去，而康复则是不断爬坡的过程，会特别费力。颓废堕落可以是一个轻而易举的过程，摸两张牌，动一下手指，说错一句话，都可能使你所有的努力，转眼着就可能灰飞烟灭。而奋发图强则是一个艰难困苦的过程，流无数的汗，出数不清的力，也许你已产生想发放弃的想法，也许已经历过次的挫败，结果第次的尝试，你成功了。精神分裂症的康复训练和心理重塑，就是这样一个艰难曲折的过程，所以除了我的嫡系亲属外，我是不会向患者家人推荐精神分裂症的心理治疗，90%以上的精神科医生都是认为心理治疗对精神分裂症是无效的。我不推荐精神分裂症的心理治疗，并非是我认为心理治疗无效，而是因为除非患者有自发提高康复水平的主观意愿，否则很难在精神分裂症的这场长跑中，很难坚持到理想的彼岸。装睡的人，你永远无法唤醒的。精神分裂症的康复训练，就是一场艰巨的反人性的自我革命，需要克服惰性，需要面对困难，需要克服恐惧和害怕，需要正面自己的丑陋和弱点，需要包容复杂的环境......精神分裂症康复，就是一场革自己命的斗争，如果没有足够的勇气和毅力，保守一点老老实实吃药，让时间来为你一点一滴地自然疗愈吧！做有温度的精神科医生，专注分享精神分裂症、双相障碍、抑郁症等心理行为训练经验。
