抑郁是一种自我攻击自我否定的弥散性情绪，抑郁症是以恶劣心境为主要症状的情感性精神病。
抑郁的反面并不是快乐，那是生命，换言之抑郁症是压抑生命的疾病，抑郁症之所以形成有两方面的因素，一是遗传因素，二是环境因素。
遗传因素不可控，环境因素主要是成长过程当中，遭受了太多的否定，压抑和拒绝，而且自己产生了认同。
也就是说抑郁症患者看自己很糟糕，不停地否定自己，攻击自己，他把对自己的看法投射给别人，其实身边的人，认为他们也在对自己否定，拒绝或背叛（遗弃）。
如果抑郁症严重，需要药物治疗，如果不是特别严重，轻生的意念或者举动比较轻，涉及生命危险，可以考虑心理治疗，严重程度在中度以下的抑郁症心理治疗普遍可以得到比较好的效果，如果中度以上需要考虑住院治疗。
抑郁症发作后会出现哪些表现呢？
1、想哭：决定去看医生就是就是因为开始控制不住的想哭了，压抑的状态持续了2-3周，早上开始莫名其妙地哭，早上起来哭，上班走在路上哭，地铁上哭，进单位之前哭，在单位做完清洁一个人静下来哭。
2、躯体化症状：原来我肩膀疼、后背疼、胃疼、身体僵硬、胸闷、呼吸困难都是因为抑郁症而已。
3、极度自责：抑郁症发作的时候，我觉得什么都是我的错。我怎么这么差劲，这么点儿事情都办不好，我给周围所有人带来了麻烦，我是亲人的负担，朋友负能量的源泉。
4、几乎没有欲望：不仅性生活这方面，其他的欲望也很低，曾经酷爱美食的我，即使已经很饿了也不想弄吃的，买东西、收到礼物都没办法让我高兴起来。
5、特别懒：什么都不做，到后来脸都懒得洗，懒得见朋友，懒得跟亲人打电话，懒得动，懒得思考，懒得说话，懒得做出任何表情。
6、感觉上被隔离和麻木：感觉像是被关在一个透明的玻璃房子里，我能看见鸟语花香，能听见周围人的欢声笑语，但我就是感觉不到，没办法从心里感受到高兴、悲伤、愤怒，但又不是平静，是一种麻木。
7、思维迟钝、记忆力衰退、无法做决定：明明都是很简单的事情，可就是做不好，脑袋一片空白的情况。
8、想睡觉或者说是想逃避：到家就想睡觉，想跟人聊天不让自己瞎想，可是聊着聊着就又变成了负能量的传播，觉得自己给别人带来了负担，所以什么都不想干。
9、虽然觉得自己活着没什么价值，但是并没有真的想去死。
你是否有这些表现呢？如果有的话且持续时间比较长，医院进行就诊，早发现早治疗。#抑郁症#
