“这就是人世间，一个人走向死亡，可是无限眷念晚霞映照下的生活。”
前些日子，主动寻亲的刘学州在网上掀起了一股“巨浪”，无数词条映入网民的眼帘。“要求亲生父母给房被拒”、“被亲生母亲拉黑”、“刘学州贪得无厌”等等等等。
这一切流言蜚语，将一名15岁的少年推入绝境，刘学州在1月24日于海南三亚服药身亡。事后，刘学州的好友表示他一直有很严重的抑郁症，也在积极配合医生治疗。
然而，这次刘学州没有坚持住，他还是选择以死亡来结束这一切。希望他在另外一个世界可以重新开始，也希望在离开的时候他已经放下了人世间的纷纷扰扰，做好了迎接新人生的准备。
刘学州走了，可是成千上万个抑郁症患者却依旧饱受折磨，抑郁症真的只是情绪低落吗？想开点，这真的是抑郁症患者的解药吗？
一、“想开点”，是对抑郁症患者最大的伤害
抑郁症在我国有很高的发病率，据流行病学调查显示，我国抑郁症终生患病率为6.8%，换言之每个人里，就有7个人一辈子都在经受抑郁症的折磨。仅在年，就有24.6%的青少年被确诊抑郁症，其中抑郁症的比例为7.4%，如此高的数值令人心惊！
然而部分人对抑郁症却依旧没有一个很好的认知，他们固执地以为抑郁症是心理脆弱，只是一个人内心不够强大，总是劝人想开点，正是这样一句句的“风凉话”，将无数抑郁症患者推向绝境。
诚然我们不否认抑郁症的发生有一定外界的因素，但是医学研究已经证明，生理性原因也是导致抑郁症发生的重要因素。
有部分抑郁症患者由于长期酗酒滥用药物、滥用药物、遗传因素等，交感神经持续低迷，长此以往下去会让身体形成惯性，在这种状态下发生抑郁症的风险会显著增加。特别是当这部分患者接受到了外界因素的打击，例如校园暴力、性暴力、语言暴力等，长期处于受害者的角色下。会让患者对自我产生严重的自我否定心态，产生自我厌恶。感觉自己没有存在的意义，每天活在痛苦之中，很容易因此而产生极端行为，从而患上抑郁症。
因此我们需要明确一点，抑郁症是精神疾病的一种，它并不是因为患者心理脆弱，所以别再劝他们想开点了，多关心他们，多拥抱他们，或许才是正确的选择。
二、抑郁症不是情绪病，影响的远不止心理
抑郁症虽说是精神疾病的一种，但是它影响的却远不止心理。
有资料显示，抑郁症会导致患者的认知功能严重下降，导致患者无法进行正常的社会交往、家庭生活和工作学习。临床上约有1/3的患者存在执行功能损害，患者无法及时作出一些本来很简单的指令，正常生活受到严重影响。
另外，抑郁症患者身上还会出现明显的记忆力减退、注意力难以集中、反应时间延迟的现象，让患者整个人看起来跟痴傻一般。
除了心理层面的影响以外，抑郁症还可能会导致患者的心血管、大脑以及肠道功能受到严重影响。据统计，抑郁症人群中出现血压升高、心率加快的风险会显著增加。很多抑郁症患者会整夜整夜睡不着觉，即便是勉强睡着也会很快醒来，醒来后难以再次入睡；抑郁症还会导致患者胃肠道蠕动速度变慢，原来排便正常的人群会变得难以排便。
三、常有这3个怪异行为，多给对方一些关心
如果身边有人出现这3个怪异行为，希望你别以为他只是情绪低落了，因为这或许是抑郁症的前兆。
1、食欲减退
当情绪出现问题时，身体最先会做出反应的就是消化道。抑郁症会引起患者胃肠道蠕动速度减慢、消化腺分泌减少，引起食欲下降、胀气、便秘等异常症状。
2、失眠
超8成的抑郁症患者会存在睡眠障碍，这些患者中常见的症状有两种，一是早醒、二是难入睡，比平常早醒后睡不着，或是夜间难以进入睡眠。
3、常喊疼
抑郁症还会导致患者出现一些慢性疼痛症状，疼痛部位不定、可为持续性也可为间断性，背痛、头痛、腰痛以及胃痛等会交替出现，这种疼痛属于精神性疼痛，去医院检查无法查出病因。
四、拯救抑郁症，人人都能用的“良药”
“好想爱这个世界。”
23岁的钱峰发现自己有点抑郁了，原来对生活充满希望的他，突然感觉什么事情都提不起兴趣。好在钱枫的姐姐是一个细心的人，很快便发现了他的这些异样，于是三天两头地打电话问候。在结节的关心下，钱峰终于控制不住的情绪爆发，说出了开口的这一句话。并且表明自己可能患上了抑郁症，姐姐得知后，立马来到了他的城市，医院检查。
幸运的是钱峰的抑郁症处于轻度，服用了一段时间的抗抑郁症药物，以及家人的陪伴后，他又再次重获新生。
我们知道抑郁症的治疗方法主要有2大块，第一块是药物治疗，第二块是家人朋友的关心。抑郁症患者绝大多数都能得到药物治疗，却很少有人能像钱峰一样得到家人朋友的真正关心。
前些天在网络上刷到一段视频，视频中医生表示，对很多患有抑郁症的患者来说，他的家人们或许精神疾病的情况比他们更严重，甚至都不自知。
可以说，家人朋友的关心某些程度上或许比药物治疗的效果更加“显著”。因此在生活中我们要避免在患者面前出现过多负面情绪，尽量以乐观积极的面貌面对患者，不要让自己的不良情绪给他影响。
其次，要提醒患者定时定量的服药，并保持规律的作息和运动，这些都对康复有一定的好处。同时，还要医院复查。
最后，要尽可能的陪伴患者，多听多陪伴，不要过多的跟他说重复的话。多给予患者一些个人空间，告知他在需要自己的时候，自己一定会在。
抑郁症是威胁健康的一大“杀手”之一，我们对此要保持正确的心态。不要讳疾忌医，患上抑郁症并不丢脸，只是生病了而已，在治疗后完全可以恢复至正常。
参考资料：
[1]女性更容易患抑郁症，可能与这些原因有关！.医学界精神病学频道.-04-20
[2]被我们误会了的抑郁症.医院.-12-20
[3]谢新凤.邓书禄.李德波.蒙春夏，抑郁症的认知功能损害[J].中国健康心理学杂志，：-.
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