天气一热，整个人就无精打采，白天犯困，晚上睡不着，吃饭也没胃口，更要命的是皮肤变油腻，小腿也水肿了起来……
出现这些表现，你很可能是被湿气缠身了！
夏天雨水多，湿气盛，我们身体很容易被暑湿入侵，此时，大家自然而然的就想到用传统中医养生的“拔罐大法”来祛湿。
拔罐之后一身轻松，不少人都爱上这种感觉，然而如此受欢迎的拔罐，它的原理到底是什么？真的可以祛湿吗？
拔罐祛湿靠谱吗？
拔罐是通过燃烧或抽气的方式形成负压，将罐体附在身体穴位上，对其和皮肤产生一定刺激，起到散寒祛湿、通络行气、活血化瘀的作用。
从中医角度来说，拔罐确实可以辅助祛除体内湿气，只是要注意，拔罐需要刺激相应的穴位，需要专业的中医理疗人员操作，且每个人体质不同，调理时可能会需要用不同的方案，所以一定要去正规的中医理疗馆拔罐。
同时，并不是说一定要拔出水泡才好，中医拔罐并无“起泡疗法”一说，反而认为起了泡就要立即停止。
拔火罐是中医文化的瑰宝，多数国人都不陌生，但生活中却不乏滥用拔罐的现象。如果你想拔罐，必须先了解清楚这些细节：
所有人都能拔罐吗？
有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、精神病、肺结核、传染病、骨折、极度衰弱、孕妇、过饱、过于瘦弱、醉酒的人，均应禁用或慎用拔罐疗法，否则适得其反。
饱腹、空腹都不宜拔罐，拔罐当天要早起先排便，同一部位不能天天拔，拔罐斑痕未消退前不可再拔罐。
身体每个部位都能拔吗？
拔火罐时要注意，肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处，乳头、骨突出处均不宜拔罐。此外，拔罐旧痕未消退前，最好也别拔。
拔罐是哪疼拔哪儿吗？
很多人往往哪痛拔哪儿，其实这是有误区的。
在疼痛部位拔罐适用于大多数疼痛类疾病，但它们都有一个共同特点，即“在肌肉肥厚的部位操作”。
对于局部肌肉浅薄的部位，如头面部等，一般用闪罐手法。
另外，人体的一些特殊部位是不宜拔罐的，如体表大血管处、静脉曲张处、肌肤松弛的部位、五官以及前后阴部，妊娠期妇女的腹部和腰骶部均禁止拔罐。
拔罐时间越长效果越好？
拔罐治病一定要控制好时间，有些人一拔就是1个小时，其实是很危险的，容易出现皮肤破损、水泡、烫伤等不良反应。
留罐时间一般5～10分钟为宜，每周宜做2～3次，时间过长或频率太高容易损伤皮肤。
拔罐后能马上洗澡吗？
由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，以免汗液影响火罐在皮肤表面的吸附。
拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎，可以用干毛巾将汗擦去。
拔罐结束后适当喝些温开水，并且注意保暖。
特别提示：
医生提醒，拔罐是一项专业的中医理疗方法，既要熟知穴位，又要掌握手法，最好由具备中医行医执照的医生进行。
如果没有经过系统学习和训练，随意进行拔罐治疗，可能会对身体造成一些伤害，如烫伤、损伤皮肤、引起疼痛甚至加重病情。
